Psicóloga especialista em Análise do Comportamento, Neurociência e Neuropsicologia
Entenda os fatores que influenciam suas emoções e comportamentos e desenvolva repertórios mais saudáveis para lidar com desafios, promover bem-estar e alcançar mudanças significativas em sua vida.
Sobre mim:
Sou psicóloga (CRP 08/47956) e atuo com base na Análise do Comportamento, integrando conhecimentos da Neurociência e da Neuropsicologia para compreender como nossas experiências influenciam a forma como pensamos, sentimos e nos comportamos. Realizo atendimentos presenciais e online para pacientes do Brasil e do exterior.
Acredito que cada pessoa possui uma história única e que compreender essa história é fundamental para promover mudanças significativas. Meu objetivo é ajudar as pessoas a entenderem melhor seus padrões emocionais e comportamentais, fortalecendo recursos para lidar com os desafios da vida de forma mais saudável e consciente.
Para mim, o autoconhecimento vai além de identificar sentimentos ou compreender dificuldades. Ele envolve reconhecer os fatores que influenciam nossas escolhas, relacionamentos e formas de enfrentar os desafios do dia a dia. Por meio da psicoterapia, auxilio meus pacientes a desenvolverem novas perspectivas, ampliarem sua compreensão sobre si mesmos e construírem mudanças consistentes e duradouras.
Meu compromisso é oferecer um espaço ético, acolhedor e livre de julgamentos, onde cada pessoa possa refletir sobre sua trajetória, compreender melhor suas experiências e encontrar caminhos mais alinhados aos seus valores, objetivos e necessidades.
Principais áreas de atendimento:
Ansiedade
A terapia ajuda a entender os pensamentos, emoções e situações que aumentam a ansiedade no dia a dia. A partir disso, a pessoa aprende a reconhecer esses momentos com mais clareza e a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com eles, reduzindo o sofrimento e a sensação de perda de controle.
Autoestima
A terapia auxilia na forma como a pessoa se percebe e se trata. O trabalho envolve compreender pensamentos muito críticos sobre si mesma e desenvolver uma relação mais acolhedora, fortalecendo a confiança e o cuidado consigo.
Adolescência
A terapia para adolescentes oferece um espaço de acolhimento para lidar com as mudanças dessa fase, que envolve transformações emocionais, sociais e comportamentais. O processo ajuda a entender e compreender melhor o que está sentindo, desenvolver formas mais saudáveis de lidar com conflitos, fortalecer a autoestima e melhorar a comunicação com a família e com outras pessoas do convívio.
Relacionamento
A terapia ajuda a entender como a pessoa se posiciona nas relações e quais padrões podem estar gerando dificuldades. Com isso, é possível desenvolver uma comunicação mais clara, aprender a colocar limites e construir relações mais saudáveis e equilibradas.
Desenvolvimento pessoal
A terapia apoia o processo de se conhecer melhor e entender o que é importante na própria vida. A partir disso, ajuda a construir escolhas mais conscientes, ampliar potencialidades e caminhar em direção a objetivos mais alinhados com os próprios valores.
Mudança de hábito
A terapia ajuda a entender por que certos hábitos se mantêm no dia a dia e em quais situações eles costumam acontecer. A partir disso, o processo terapêutico busca construir estratégias práticas e possíveis de aplicar na rotina, facilitando a substituição de comportamentos que não estão sendo úteis por outros mais saudáveis e alinhados aos objetivos da pessoa.
Atendimento presencial e online
Você pode optar por realizar os atendimentos presencialmente em consultório, em Maringá - PR, ou participar das sessões online, no conforto da sua própria casa.
O que esperar da terapia?
A terapia é um processo construído a partir da sua história, das suas dificuldades e dos seus objetivos. Cada sessão é um espaço de escuta e reflexão, onde você pode falar sobre o que está vivendo no seu cotidiano, no seu ritmo e sem julgamentos.
No início do processo, são definidos os objetivos terapêuticos, ou seja, aquilo que você deseja compreender, desenvolver ou transformar ao longo do acompanhamento. Esses objetivos ajudam a direcionar o trabalho de forma mais clara e personalizada.
A partir disso, é elaborado um plano de acompanhamento, que organiza o caminho terapêutico de acordo com suas necessidades. Esse plano não é rígido: ele pode ser ajustado ao longo do processo conforme sua evolução e novas demandas surgirem.
Durante as sessões, são utilizadas estratégias terapêuticas que auxiliam na compreensão das suas dificuldades e na construção de novas formas de lidar com elas no dia a dia. O foco está em promover mudanças práticas, consistentes e alinhadas à sua realidade.
A alta clínica acontece quando os objetivos inicialmente propostos são alcançados e você já apresenta maior autonomia para lidar com suas questões. Esse é um momento planejado com cuidado, respeitando seu processo e sua trajetória na terapia.
Dúvidas frequentes
Quanto tempo dura o tratamento?
A duração do processo terapêutico varia de acordo com cada pessoa, seus objetivos e suas demandas. Não existe um tempo fixo, já que o acompanhamento é construído de forma individual.
Quanto custa cada sessão?
Os valores das sessões são combinados diretamente no contato inicial, levando em consideração a modalidade de atendimento e demais informações necessárias.
Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online é realizado por videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso, garantindo a mesma qualidade do atendimento presencial. Para a terapia acontecer nessa modalidade, é necessário ter um dispositivo eletrônico (celular, computador ou tablet) e uma boa conexão com a internet, de forma a garantir estabilidade durante as sessões.
Sobre o sigilo na terapia
As sessões são protegidas pelo sigilo profissional, conforme previsto no Código de Ética do Psicólogo, garantindo privacidade, segurança e um espaço de confiança para que você possa se expressar livremente.
Como agendar sua consulta?
O agendamento pode ser feito entrando em contato pelo WhatsApp disponível no site. Por lá, você receberá as informações sobre horários disponíveis e orientações iniciais para o início do atendimento.